قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس

خستگی در ام اس Multiple Sclerosis Fatigue

کاردرمانی در سکته مغزی
۱۴ آذر ۱۳۹۷

خستگی در ام اس Multiple Sclerosis Fatigue

MS

خستگی در MS

خستگی یکی از شایع ترین علائم MS است که در حدود ۸۰ درصد افراد دیده می شود. این می تواند به طور قابل توجهی روی توانایی فرد در عملکرد در خانه و کار تاثیر گذارد و یکی از دلایل اصلی خروج زود هنگام از محیط کار است.

افراد مبتلا به MS ممکن است خستگی را تجربه کنند که با MS ارتباطی ندارد. به عنوان مثال، سایر شرایط پزشکی و کمبود ویتامین می تواند باعث خستگی شود. مهم این است که اطمینان حاصل شود که خستگی شما نتیجه MS شما است و نه چیز دیگری چرا که درمان در هر یک  متفاوت خواهد بود.

چندین نوع خستگی در افراد مبتلا به MS وجود دارد. به عنوان مثال، افراد مبتلا به اختلال مثانه (تولید بیداری شبانه) یا اسپاسم عضلانی شبانه ممکن است از خواب محروم شوند و در نتيجه خستگی را تجربه کنند. افرادی که افسرده هستند ممکن است خستگی داشته باشند. هر کسی که نیاز به تلاشهای روزمره برای انجام کارهای روزانه (از جمله لباس پوشیدن، مسواک زدن، حمام کردن، تهیه غذا) داشته باشد، ممکن است به عنوان یک نتیجه خستگی اضافی را نیز تجربه کند.

علاوه بر این منابع خستگی، نوع دیگری از خستگی نیز وجود دارد که به عنوان ضعف شناخته می شود. این امر منحصر به افراد مبتلا به MS است. خستگی یا ” خستگی MS ” متفاوت از انواع دیگر خستگی است که در آن ممکن است موارد زیر مشاهده شود:

  • به طور کلی روزانه اتفاق می افتد
  • ممکن است در صبح زود، حتی پس از خواب آرام شب رخ دهد
  • در طی روز افزایش یابد
  • باعث افزایش حرارت بدن یا تعریق شود
  • به راحتی و ناگهانی بروز کند
  • عموما شدیدتر از خستگی عادی است
  • بیشتر احتمال دارد که همراه با مسئولیت های روزانه با خستگی مواجه شوید

خستگی مرتبط با MS به نظر نمی رسد که به طور مستقیم با افسردگی یا میزان آسیب فیزیکی ارتباط داشته باشد.

مدیریت خستگی

شناسایی علت اولیه خستگی می تواند منجر به یک طرح درمان موثر شود. برخی از استراتژی های مدیریت خستگی عبارتند از:

  • کاردرمانی برای ساده کردن وظایف در محل کار و خانه و صرفه جویی در مصرف انرژی.
  • تمرین درمان برای یادگیری راه های صرفه جویی در مصرف انرژی (با یا بدون وسایل جانبی) و انجام وظایف روزانه دیگر.
  • حرکت درمانی برای ایجاد یک برنامه ورزشی منظم برای جلوگیری از نارسایی احتقانی.
  • تنظیم خواب، که ممکن است شامل درمان علائم دیگر MS که در خواب دخالت می کند (مثلا اسپاستیک، مشکلات ادراری).
  • مداخلات روانشناختی، مانند مدیریت استرس، آموزش آرام، عضویت در یک گروه حمایت یا روان درمانی باشد.
  • استراتژی های مدیریت حرارتی برای جلوگیری از گرمای محیط.

چه درمان هایی برای خستگی وجود دارد؟

در بعضی موارد ممکن است داروها در درمان خستگی استفاده شوند. با این حال، دارو راه حل خستگی خود را ندارد و باید علاوه بر آن رویکردهای مدیریت خستگی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

آمانتادین (Symmetrel، Lysovir) یک دارو است که گاهی برای خستگی در MS استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که خستگی را در ۲۰-۴۰٪ افراد مبتلا به MS خفیف تا متوسط ​​کاهش می دهد.

مادافینیل (Provigil) یک داروی مجاز برای درمان افراد مبتلا به ناراحتی اختلال خواب یا نارکولپسی است. برای بعضی از افراد مبتلا به خستگی مفرط استفاده شده است.

“کاردرمانی شفق با همکاری انجمن ام اس ایران آماده ارائه خدمات به بیماران عزیز می باشد.”

Shafagh Occupational Therapy

برگرفته از انجمن بین المللی ام اس

www.nationalmssociety.org

زهرا شفیعی
زهرا شفیعی
زهرا شفیعی مدیریت کلینیک توانبخشی شفق و مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی. سوالات خود را می توانید از طریق نظرات و یا صفحه تماس با ما با بنده در میان بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *