درباره ما

چرا شفق؟

شفق جایی است میان شب و روز؛ لحظه‌ای کوتاه اما پرمعنا. نمادی از لحظه‌ی گذر از تاریکی به روشنایی است. همان طور که آسمان در شفق آرام آرام رنگ می‌گیرد، ما هم باور داریم که روان آدمی در دل بحران، ظرفیت بازسازی و معنا دادن به رنج را دارد.

اسم کلینیک را شفق گذاشتیم چون شفق لحظه‌ای است که نه شب کاملا تمام شده، نه روز کاملا آغاز. شبیه وضعیت روانی بسیاری از مراجعین ما در زمان سوگ، افسردگی و اضطراب که خسته، تنها، پر از احساس های متضادند اما همچنان کورسوی امیدی دارند. این گذار بین تاریکی و روشنایی، شرح حال وضعیتی است در جلسات روان درمانی که درمانگر با همدلی و حضور در کنار فرد، مسیر پیش روی او را تسهیل می‌کند.

شفق نمادی از پذیرفتن تاریکی بدون ناامید شدن و استقبال از روشنایی است. انتخاب این اسم، از جنس رویکرد ما به انسان و درمان هست؛ جایی که آدمی در دل درد و فقدان، آرام آرام به سوی معنا، امید و ترمیم حرکت می‌کند. انسانی که در اوج درد هم توان افزایش تاب آوری، کشف معنا، ساختن امید و ادامه دادن را دارد.

دکتر محبوبه مرادیان، بنیانگذار کلینیک

من، محبوبه مرادیان تهرانی بنیانگذار کلینیک شفق، فارغ التحصیل دکتری روانشناسی سلامت و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستم. سال‌ها تجربه‌ی کار بالینی با افرادی که با افسردگی، اضطراب، سوگ و تجربه‌های عاطفی دشوار درگیر بوده اند، به من آموخته که درمان فقط مجموعه ای از تکنیک ها نیست؛ یک رابطه ی انسانی است، یک همراهی واقعی با آدمی که در میانه ی بحران، به دنبال درک جدیدی از خود، اطرافیان و کشف معنا می گردد. به نظر من بسیاری از دردهای روانی، از احساساتی ناشی می شوند که دیده و درک نشده‌اند. ما در این رویکرد با حضور آگاهانه و همدلی به فرد کمک می کنیم تا این احساسات را ببیند و راهی برای ترمیم آنها با مشارکت همدیگر پیدا می کنیم .

از همان ابتدا دغدغه ام این بود که بتوانم در مسیر بهتر شدن حال آدمها سهمی داشته باشم. برایم مهم است که هیچ کس در مواجهه با غم، اضطراب یا فقدان های زندگی احساس بی پناهی یا ناامیدی نکند. رویکردی که با آن کار می کنم – یعنی رویکرد هیجان مدار – کمک می کند تا فرد بتواند احساساتش را بهتر بشناسد، آنها را تجربه کند و از دل همین تجربه، آرام آرام راهی برای عبور و ترمیم پیدا کند. در این رویکرد، درمانگر کسی نیست که فقط راه حل داده یا موعظه کند؛ درمانگر بیشتر یک همراه و شنونده امن هست. کسی که کمک می کند فرد احساسات خودش را بهتر بشناسد و بتواند آنها را بدون قضاوت تجربه کند و کم کم به احساسات دفن شده و نادیده گرفته شده خود دست پیداکند. درمانگر در این مسیر کنار مراجع می ماند و به او فضا می دهد تا از دل تجربه ی هیجانی، راهی برای آرامش و تغییر پیدا کند.

کلینیک شفق، بازتاب همین نگاه است. جایی برای شنیده شدن، برای لمس لحظه بودن، جان گرفتن دوباره و برای بازسازی امید.

اگر در دل تاریکی هستی و هنوز نوری هر چند کمرنگ را باور داری، شفق جای امنی برای توست.